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‍ ‍ 踢一場足球賽是非常耗費體力的，在足球比賽中，下半場開始時，身體和認知能力會下降，受傷的風險會增加。於是在比賽時就需要有中場休息，來緩解運動的體力。足球中場休息一般多久足球比賽中場休息的時間通常是15分鐘。這是根據國際足聯制定的足球比賽規則所確定的，這個規定旨在確保比賽的公平性和連續性，在某些情況下，如果比賽需要進行加時賽，中場休息時間可能會有所調整，... ‍ ‍