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在所有的關係當中，親子關係是很多家長關心的一箇話題。隨着孩子慢慢長大，有的孩子會變得不喜歡和家長溝通交流或者是喜歡和家長頂嘴。家長想要和孩子好好說話，換來的卻是孩子的愛答不理，這讓家長很是着急，也不知道怎麼辦纔好。

親子溝通的技巧和方法

1、關心的眼神。在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視着孩子，隨時注意孩子的表情、行爲，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

2、多使用短句。和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，並且要重複自己所說的話，直到孩子瞭解爲止。

3、語調有變化。在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

4、內容要具體。說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。

5、語氣要溫柔。不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛纔會好，孩子也更願意說出自己的心事。

6、要面帶微笑。當孩子願意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今後可能就不願意和父母進行交流了。

7、能發現優點。父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關係也不至於太緊張。

家長要如何調整親子關係

1、認識自己。在你想要對自己所處的尷尬的親子關係進行調整的之前，那你應該對自己有一定的認識。首先你是孩子的父母親，其次，你想要與孩子建立一箇良好的親子關係，那麼你就應該有計劃、有條理的信去學習，如何讓孩子與自己更好的交流與溝通。

2、認識孩子。很多的父母知道孩子喜歡喫什麼、喜歡穿什麼樣的衣服或者喜歡什麼樣的東西，但其實這種認識並不是真正的認識孩子，因爲你並沒有走進孩子的內心去知道他真正想要什麼，所以要想調整親子關係那麼得先從認識孩子開始。

3、正視親子關係。親子關係並不是你的專制，與孩子的服從形成的一種單方面的單向關係，而是你與他共同作用而形成的關係，這個時候你必須得正視孩子與你之間的關係，這樣才能更好的調整你們之間的聯繫。

家長如何與孩子相處，使親子關係更加和諧

1、家長注重平常與孩子的溝通。平時親子溝通的目的是要增進親子之間彼此的瞭解、默契的培養，隨着長時間的溝通父母不僅瞭解孩子的興趣愛好，還可以培養孩子的語言表達能力以及邏輯思維能力。無論是何種方式的溝通，家長與對孩子溝通時要真誠溝通。

2、家長與孩子成爲好朋友。孩子需要朋友，才能發展健全的人格，他不僅需要交往年齡相仿的小朋友，還需要與老師成爲朋友。同樣，父母也要成爲孩子的知己朋友，首先應尊重孩子，不要欺騙孩子，不要隨意把孩子和他人作比較。其次要多陪伴孩子，有空時一邊做事情一邊與孩子一起聊天，做孩子的忠實聽衆。

3、家長適當控制情緒。有時候，父母對孩子不恰當的行爲，一直忍着心中的怒火而置之不理的情況下，給予孩子的並非慈愛，而是漠不關心，因此，家長應嘗試讓孩子知道，家長的忍耐是有限度的。父母必須採取些方法，將內心生氣的真意傳達給孩子，家長可以通過警告表明自己的情緒狀態，來達到孩子如何歸正自己行爲的目的。